فيتامين د3 هو الشكل الطبيعي لفيتامين د، ويسمى علميًا كوليكالسيفيرول (بالإنجليزية: Cholecalciferol)، ويعد فيتامين د3 مهم لامتصاص الكالسيوم والفسفور من المعدة، كما أنه هام لعمل الكالسيوم في الجسم، ويستخدم أيضًا لعلاج أو منع العديد من أعراض نقص فيتامين د.
مصادر فيتامين د3 نقص فيتامين د3 نقص فيتامين د3 وعلاقته بزيادة الوزن مصادر فيتامين د3 يتواجد فيتامين د3 في الأطعمة التالية: الأسماك الدهنية، مثل سمك السلمون، وسمك القد، وسمك الماكريل. الحليب والحبوب. صفار البيض.
استخداماته
يستخدم فيتامين د3 في الحالات التالية: علاج هشاشة العظام. علاج نقص الكالسيوم. علاج الكساح. علاج الحالات التي قد تسبب نقص مستويات فيتامين د، كما هو الحال لدى المرضى الذين يعانون من قصور الغدة جار الدرقية. علاج انخفاض مستويات الفوسفات في الدم بسبب نقص الفوسفات الوراثي.