SWANSON Ashwagandha مكمل غذائي يحتوي على عدد 100 كبسولة بتركيز 450 مجم من عشبة الأشواغاندا والأشواغاندا هي نوع من أنواع النباتات التي تنتمي إلى جنس العبعب من الفصيلة الباذنجانية ويتم استعمال عشبة الأشواغاندا منذ القدم في الطب الهندي الشعبي القديم  ولذلك تدخل تلك العشبة في مجال الأعشاب الطبية البديلة وبالإضافة إلى فوائدها المتعددة التي تعود بالنفع على صحة الإنسان ولكنها أيضاً تسبب حدوث العديد من المشاكل الصحية ولها العديد من موانع الإستعمال ولذلك فإننا سوف نتحدث بالتفصيل عن فوائد وأضرار هذا المكمل الغذائي في هذا المقال.

قد يهمك : NATURE’S TRUTH ASHWAGANDHA 3,000 mg 90 CAPSULES مكمل غذائي الاشواغاندا

فوائد ودواعي تناول المكمل الغذائي SWANSON Ashwagandha :

• حيث يعمل المكمل الغذائي SWANSON Ashwagandha على تخفيف أعراض التوتر والقلق ويحد من الإصابة بهما.
• كما يعمل هذا المكمل الغذائي على تخفيف حدة الإصابة بالإكتئاب ويقضي على التوتر العصبي.
• بينما يساهم هذا المنتج في خفض مستويات الكوليسترول الضارة بالجسم.
• كذلك يعمل هذا المكمل الغذائي على خفض السكر المرتفع في الدم.
• كما أنه يحتوي على خصائص مضادة لأمراض السرطان.
• بينما يساعد هذا المكمل الغذائي على علاج الإجهاد والتعب وتهدئة الدماغ.
• كذلك تساعد عشبة الأشواغاندا على زيادة معدلات الخصوبة عند الرجال.
• كما تساهم هذه العشبة في علاج الأرق واضطرابات النوم المختلفة ويعمل على تحسين جودة النوم.
• بينما تعمل عشبة الأشواغاندا على تقليل مستوى الكورتيزول المشهور بهرمون الإجهاد.
• كذلك يعمل هذا المكمل الغذائي على دعم الطاقة والنشاط وتعزيز الأداء الرياضي للرياضيين.
• كما يساعد على تحسين الذاكرة ويعمل على زيادة التركيز ويحسن من الوظائف الإدراكية.