1. 1. التنظيف:

   تأكد من تنظيف المنطقة المراد علاجها وتجفيفها جيدًا.
2. 2. التطبيق:

   ضع كمية مناسبة من البلسم على المنطقة المصابة.
3. 3. التدليك:

   قم بتدليك البلسم بلطف بحركات دائرية حتى يتم امتصاصه بالكامل.
4. 4. التكرار:

   يُفضل استخدام البلسم مرتين يوميًا أو حسب الحاجة. 

   
   مكونات وفوائد:

• كستناء الحصان: يساعد في تخفيف الالتهاب والتورم، ويعزز الدورة الدموية.
• زيت النعناع والمنثول: يمنح تأثيرًا مهدئًا ومنعشًا أثناء التدليك.
• زيت الأرنيكا وإكليل الجبل: يساهم في ترطيب وتغذية البشرة.
• نبتة سانت جون: تعمل على تهدئة البشرة. 

ملاحظات:

• يُفضل استشارة الطبيب قبل الاستخدام في حالة وجود أي حالات صحية خاصة أو استخدام أدوية أخرى.
• تجنب ملامسة البلسم للعينين أو الأغشية المخاطية.
• في حالة حدوث أي تهيج أو حساسية، توقف عن استخدام البلسم واستشر الطبيب