الأوميجا-3 (بالإنجليزية: Omega-3): يحتوي الأوميجا-3 على حمض الدوكوساهيكسانويك (بالإنجليزية: Docosahexaenoic Acid (DHA))، وحمض الإيكوسابنتانويك (بالإنجليزية: Eicosapentaenoic Acid)، ويستخدم بشكل أساسي في أمراض القلب، حيث أنه يخفض ضغط الدم، ويخفض من مستويات الدهنيات في الدم، وبالتالي الوقاية من مضاعفاتها، بالإضافة إلى العديد من الفوائد. زيت كبد الحوت (بالإنجليزية: Cod Liver Oil): يحتوي زيت كبد الحوت على مجموعة من العناصر الغذائية، أهمها الأوميجا-3، والفيتامين أ، والفيتامين د، ولما له من خواص مضادة للالتهاب، فيستخدم لأمراض القلب، والاكتئاب، والتهاب المفاصل، وغيرها العديد من الحالات.
استخدامات أوميجا-3، زيت كبد الحوت
يستخدم المكمل الغذائي في الحالات التالية: علاج مساعد في ارتفاع الدهنيات في الدم، وانخفاض الدهون النافعة. الوقاية من تكون الدهون في الشرايين، وبالتالي الوقاية من تصلب الشرايين. لعلاج نقص مستويات الأوميجا 3 في الدم. علاج مساعد في ارتفاع ضغط الدم. علاج مساعد في الاكتئاب والتوتر. تحسين صحة الدماغ، والعيون، والقلب، والعظام. تعزيز صحة الجهاز المناعي. تعزيز صحة الجلد. تعزيز صحة الكبد.